Also die gleiche Reaktion wie von Lehrern auf Antworten aus Wikipedia

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What is the best alternative?

Ist sehr individuell und kann man sicher drüber diskutieren. Wenn Du so in einen Flow kommst, hast Du vielleicht nicht so sehr das Bedürfnis nach solchen Hilfsmitteln, bzw. es hält dich ja nichts ab, die Zeitblöcke größer einzuteilen. 25 Minuten war lediglich das, was der Erfinder der Methode vorgeschlagen hat https://de.wikipedia.org/wiki/Pomodoro-Technik

pomofocus.io Einerseits um meine Arbeit überhaupt ein bisschen zu tracken und andererseits als Versuch, mich nicht ablenken zu lassen.

Wie ich 17 mal gucke, ob man Bluetooth-Kopfhörer auch wirklich verbunden sind, bevor ich die Musik an mache. Der Tag an dem ich mich mitten in der Öffentlichkeit wunderte, dass die Musik so leise ist und ich immer lauter gemacht habe, bis ich merkte, dass die Musik noch über den Handylautsprecher kommt und gar nicht über die Kopfhörer - oh Gott, was für ein Trauma.